扇贝丝的家常做法有以下几种:
1. 粉丝蒸扇贝:
食材:扇贝、粉丝、大蒜、小红椒、植物油、料酒、盐、蒸鱼豉油、鸡精。
做法:
- 将扇贝一分为二,去掉黑色内脏和沙包,清洗干净,只留贝肉和黄色的扇贝黄儿。
- 粉丝用冷水浸泡 1 小时后洗净,备用。
- 蒜切末,小红椒切小段。
- 在扇贝肉上涂抹适量的料酒,腌制一下去除腥味。
- 将粉丝放在贝肉下面,扇贝肉放在蒸盘上。
- 锅中倒入植物油,烧热后放入蒜末和小红椒段,翻炒出香味。
- 在扇贝上放入适量的盐、蒸鱼豉油和鸡精,将炒香的蒜末和红椒段均匀撒在扇贝上。
- 蒸锅中倒入水,大火烧开后,将扇贝放入锅中,盖上盖子,蒸约 5 分钟至熟透。
- 最后,撒上葱花,热锅淋上一些热油,浇在扇贝上,即可享用。
2. 扇贝炒时蔬:
食材:扇贝、蔬菜(如西兰花、菜花、豆芽等)、大蒜、小红椒、植物油、料酒、盐、生抽。
做法:
- 扇贝处理干净,切成薄片,用料酒腌制一下去除腥味。
- 蔬菜洗净,切成适当大小的块或段。
- 蒜切末,小红椒切小段。
- 锅中倒入植物油,烧热后放入蒜末和小红椒段,翻炒出香味。
- 加入扇贝,快速翻炒至贝肉变白。
- 加入蔬菜,翻炒均匀,至蔬菜熟透。
- 加入适量的盐、生抽,继续翻炒至均匀。
- 出锅前,可以撒上一些葱花,增加口感。
以上是两种扇贝丝的家常做法,您可以根据自己的口味和需求进行调整。enjoy!