男生可以跑步瘦脸吗（男生跑步可以瘦脸和肚子吗）

男生可以跑步瘦脸的，跑步是一项全身都参与的有氧运动，通过有氧进行减少脂肪，脸部的脂肪也会被相应的减少，脸就瘦了。

关于男生跑步是否可瘦脸是一个复杂的问题，需要视不同情况讨论，因为人的脸形主要受颌骨及颅骨的形状控制，也受面部肌肉影响。

如果骨形较小，因吃的多而精造成脸面大，这种情况下可通过跑步来瘦身，进而达到瘦脸的目的。

如果骨形较大，身体不显肥胖，这种情况下的脸面大是因颌骨和颅骨形状造成的，通过跑步是达不到瘦脸的目的的。仅供参考。