我投篮时掌心空着掌心四周都接触球行吗（二段式投篮是靠手腕甩出去嘛）

标准的投篮姿势是一个得分手的利器，因为投篮也有了技巧可言

虽然科比说过，怎么舒服怎么来，但是个人认为是比较不稳定的

投篮姿势

一、三个九十度

是指手背和小臂，肘部，腋下，三个部位要保持九十度。

二、手心不要碰球

中投主要用手指力量，手心大面积接触球会导致手指无法发力。

三、明确瞄准手指是哪个

像现在联盟中库里主要是中指和无名指瞄准，郭艾伦是食指瞄准（个人觉得食指比较好用）。投篮时要标准手指对准篮筐并主要发力。

四、脚趾对准篮筐

投篮时十个脚趾要同时指向篮筐，左撇子左脚在前，右撇子右脚在前。

最后祝技术提升，快乐的打球。