1、准备食材:
牛肾去除筋膜切片、葱切滚到段、蒜切末、姜切末备用。
2、泡牛肾
切好的牛肾放入清水中,加入少量食用盐、生姜、料酒浸泡2小时。
3、焯水牛肾
锅中水开后,放入泡好的牛肾,焯水15-20秒捞出备用。
4、炒牛肾
生姜、蒜末锅中炒香后放入牛肾片,加入适量食用盐、五香粉、生抽、老抽、放入切好的葱段,淋入少许醋,大火翻炒就可以食用了。
步骤
01 准备好牛肾。
02 洗净切片。
03 加盐、生粉和料酒腌一下。
04 锅热油,下姜蒜炒香。
05 加入牛肾。
06 翻炒变色。
07 加入香葱。
08 再翻炒几下。
09 装盘。