两岁宝宝吃西兰花的做法（1-2岁幼儿吃西兰花的做法）

宝宝辅食：西兰花的做法

准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量

做法：

1.西兰花洗净掰成两小块。

2.西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。

3.西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。

4.土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。

5.然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。

6.配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。

两岁宝宝西蓝花胡萝卜煮粥的做法：首先准备少量的西蓝花和胡萝卜，清洗干净，把胡萝卜和玉兰花切碎备用，然后准备大米淘洗干净，水开下入大米，中火慢慢熬，熬制大米软烂，再倒入西蓝花胡萝卜丁，熬5-8分钟，放入一点点盐和香油，如果有肉松放一点宝宝会更爱吃