一跳绳就漏尿该怎么办（一跳绳就漏尿有啥办法能解决）

减少喝水次数，每次先上厕所再跳绳，动作慢一点，稍有便意，就赶紧上厕所，回来接着跳，不要老想着漏尿的事，时间长了，自然就彻底解决了。