材料:鲜淮山200克、红萝卜200克、玉米1条、鲫鱼1条、姜适量
做法:
1,鲜淮山刷洗干净,去掉须根,斜刀切块,然后放入淡盐水中浸泡10分钟,防止氧化发黑。
2,红萝卜滚刀切块,玉米切段,姜切厚片拍裂待用。
3,鲫鱼清洗干净,清除腹腔内黑膜,放入热锅中煎至两面金黄色。
4,倒入沸水,同时加入红萝卜、玉米、姜片,大火滚开15分钟后,再用中火煲30-40分钟,加入适量盐即可。
材料:鲜淮山200克、红萝卜200克、玉米1条、鲫鱼1条、姜适量
做法:
1,鲜淮山刷洗干净,去掉须根,斜刀切块,然后放入淡盐水中浸泡10分钟,防止氧化发黑。
2,红萝卜滚刀切块,玉米切段,姜切厚片拍裂待用。
3,鲫鱼清洗干净,清除腹腔内黑膜,放入热锅中煎至两面金黄色。
4,倒入沸水,同时加入红萝卜、玉米、姜片,大火滚开15分钟后,再用中火煲30-40分钟,加入适量盐即可。
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