肽能胶原蛋白肽是什么（胶原蛋白肽是多肽好还是三肽好）

胶原蛋白肽是胶原蛋白经过人工蛋白酶处理以后而形成的小分子肽，在食用后能够被直接有效的吸收利用。
胶原蛋白主要存在于动物的骨、腱、肌鞘、韧带、肌膜、软骨和皮肤中，是结缔组织中极为重要的一种蛋白质，起着支撑器官、保护机体的功能。因此胶原蛋白被誉为“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”。但胶原蛋白是食用后不能直接吸收，需要经过消化分解为小分子肽或者是游离氨基酸以后才能够被人体吸收，进而发挥功效。

肽能胶原蛋白肽可以增加皮肤的保湿度，提亮肌肤，防止水分流失，促进细胞新陈代谢，抗氧化抗衰老。能够抑制黑色素防止黑色素沉积而达到美白的目的