五十岁女人怎样保养身体和皮肤(五十岁的女人怎么保养皮肤才年轻)

五十岁女人怎样保养身体和皮肤(五十岁的女人怎么保养皮肤才年轻)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-28 18:32:03

五十岁女人怎样保养身体和皮肤

一个星期用洗面奶和温水洗脸,然后按摩,平时出门注意防晒,洗面奶要买含有珍珠粉的,多吃高蛋白的低脂肪食物,少吃辛辣刺激的食物,肥肉,多吃温带水果,比如苹果葡萄,尽量少吹风,冬天注意保暖,不要太早起床,不让皮肤受到刺激,晚上再用含水的面膜

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