您好,很高兴为您解答。小黄鱼属于海鱼的一种,是营养非常丰富的海鱼类,也是常见的海鱼类零食,小黄鱼的蛋白质含量较高,每100g鱼肉含有17.9g蛋白质,脂肪含量较低,热量在肉类中也很低,所以对于减肥的人小黄鱼是非常合适的食物,包括小黄鱼零食也是很好的解馋零食。希望可以帮到您,顺祝生活愉快!
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