猪蹄和羊蹄那个营养价值更好呢(猪蹄和羊蹄哪个补蛋白最好)

猪蹄和羊蹄那个营养价值更好呢(猪蹄和羊蹄哪个补蛋白最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-03 21:00:27

猪蹄和羊蹄那个营养价值更好呢

一般没有羊蹄和猪蹄哪个更有营养价值这一说法,羊蹄和猪蹄的营养价值都比较高,平时可以适量食用,不可以过量。

羊蹄中含有比较丰富的胶原蛋白、钙等营养物质,具有辅助补充胶原蛋白、强筋壮骨等功效。猪蹄中含有较多的胶原蛋白、胆固醇等物质,具有辅助强壮骨骼、补充身体所需营养等功效。两种食物的营养价值都比较高

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