跪坐是哪个朝代（汉朝跪坐时下面垫的凳子）

中国跪坐是从宋朝改变的。宋朝社会，随着市民阶层的崛起，中国进入平民时代，市井的活跃，经济的繁荣，使椅子终于在全社会普及开来，以至上至皇家，下至平民，都坐到了椅子上生活，中国人的起居方式终于发生根本性变化。这种改革给中国人带来了深刻的影响，不要小看这个变化，由于不坐地了，所以就用不着脱鞋了，中国人跪坐的的习惯就此革除。

跪坐是从唐代开始的。 跪坐有这些规范： 跪姿。脚背平放在地面上，臀部自然落在脚后跟上。 体态。后背要挺直，目视前方。双手交叠放在大腿上。