吃蚝的好处与坏处（吃蚝好处和坏处图片）

好处就是可以补充充足的蛋白质，因为生蚝，它是海鲜，里面含有丰富的蛋白质，可以补充你身体的体力和精力，还有一些丰富的营养物质，坏处就是不宜多食使用太多的生蚝，会导致你蛋白质营养过剩，不容易吸收和消化，导致肠胃不舒服