断食72小时从什么时候开始算（断食72小时时间怎么算）

通常情况下，断食72小时是从头一天晚上开始算起的。例如，如果一个人打算在明天早上断食72小时，那么从今天晚上开始算起，他/她就会在明天早上断食72小时。当然，这只是一般情况下的计算方式，实际执行时还需根据个人情况进行调整。

从什么时间开始，就从什么时间算起。

从提出问题来看72小时也就是整整3天时间，如今天早上6点开始算，到第四天好早上六点结束。