立春雨水养生歌
立春踏青宜养肝,早起晚睡泡脚眠。
防疫将息乍寒暖,春捂养阳防春寒。
制怒怡情好心态,寡欲避风似神仙。
雨水润物细无声,适当锻炼导引功。
省酸增甘食热粥,心存淡泊制怒平。
当心脾胃受寒湿,春捂涵阳防疫病。
立春踏青宜养肝,早起晚睡泡脚眠,防疫将息乍寒暖,春捂养阳防春寒,制怒怡情好心态,寡欲避风似神仙,中医说春天是肝经当令,而肝脏喜欢快乐,已养阳为主,要保持好的心态!才能平稳度过春天!
立春雨水养生歌
立春踏青宜养肝,早起晚睡泡脚眠。
防疫将息乍寒暖,春捂养阳防春寒。
制怒怡情好心态,寡欲避风似神仙。
雨水润物细无声,适当锻炼导引功。
省酸增甘食热粥,心存淡泊制怒平。
当心脾胃受寒湿,春捂涵阳防疫病。
立春踏青宜养肝,早起晚睡泡脚眠,防疫将息乍寒暖,春捂养阳防春寒,制怒怡情好心态,寡欲避风似神仙,中医说春天是肝经当令,而肝脏喜欢快乐,已养阳为主,要保持好的心态!才能平稳度过春天!
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