如果想结束掉感情，还是有办法的。
你可以在和对方说清楚以后，对对方冷处理。
然后毫不留情地删除对方的一切联系方式，免得自己去找对方。
最好也改变自己的联系方式，不能改变的就拉黑他，免得对方找你。
最重要的一步，给自己找喜欢的事情做，比如参加一个高强度的项目作业或者和闺密/兄弟去开启一场旅行，确保自己有事可做，又能投入。
安然度过一段时间后，会慢慢变淡，起码变得可以忍受。
然后有一天就算对方出现了你也可以保持镇定了，你就可以去爱下一个人了，祝愿你在对的时间遇到对的人~
尽量的找到适合自己的方法，让自己从这段感情里迅速的走出来。于是，很多女人在面对情伤的时候，在面对最亲密恋人变成最熟悉陌生人的时候，比男人表现的更为柔弱和不堪一击……她们小心翼翼的守护爱情，生怕它一不留神就会得个破伤风，但是，其结果是，她们越是小心翼翼，越是努力的维持，爱情走的越是匆忙。如果还在继续，找找其他朋友，出去多活动，试着不要只想他；如果已经分手，发泄完了，就忘了吧，骂他吵他咒他都可以，就是不要再挽留。
1、集中精力，把自己当前的工作做好有些人在结束一段感情后，常常会情绪低落，一蹶不振，甚至因为情绪上的不好而影响到了工作。由于心不在焉，在工作中出现差错或导致业绩下滑，被公司处罚乃至开除，那是非常不值得的。
2、要知道不能强迫对方回报你的感情。即使你坚信你们是天生一对，但事实上对方却不这样认为。你无法控制别人的感情，也无法帮对方的人生做选择。你可能会尝试用真情告白、礼物甚至是吵闹的方式来让对方改变心意，但你却无法填补对方心中的空白。失去了一段感情，心灵上的忧伤是难免的，如果你长久的不能让自己振奋起来，那就选择来一次说走就走的旅行吧。旅行的时间可以不太长，周末就可以，地点也不用太远，周边自己喜欢的城市就行。当你徜徉在异地的大街小巷，双眼装满了当地与众不同的风土人情，你会发现，你心中那扇紧闭的大门会慢慢地打开，你的心情自然而然的就会轻松快乐起来，渐渐忘掉了那些不愉快。
