来大姨妈能吃香蕉么（大姨妈来了吃香蕉有坏处吗）

女性在月经期间可以食用香蕉，对于月经量以及月经周期没有影响。香蕉味甘，性温，归属于脾经、胃经及大肠经，具有清热解毒及润肺润肠的功效。并且香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维及磷、钾等多种矿物质元素，可以有效补充经期所需的多种营养物质。