燕麦片怎么泡最好喝（开水泡燕麦片正确方法）

加入牛奶+水混合的搅拌饮料中可以使生燕麦片更加美味。因为在搅拌中，燕麦片会更容易散开且更加容易吸收牛奶和水中的味道，这样可以更好地补充能量。另外，可以加入一些蜂蜜或其他香料，使得口感更佳。同时，也可以加入一些水果，如香蕉、蓝莓等等，增加更多的营养元素和口感。

1、燕麦片一般分为生燕麦和即食燕麦，但不管是哪种燕麦片都是不建议用开水冲泡的。因为生燕麦的直接比较硬，其需要持续高温煮熟煮软才能食用，用开水冲泡并不能将其泡熟。而即食燕麦也不建议用开水泡，因为温度过高会使得即食燕麦中的某些营养成分遭到破坏，且开水泡还会将麦片泡的很软，这样泡出来的燕麦口感就会没那么好，建议用温水泡即食燕麦片。

2、即食燕麦是已经提前熟化了的，直接用室温牛奶去泡的话是可以的，这样能最大化的保留麦片以及牛奶的营养成分，并且这样泡出来的燕麦口感会更好。但注意如果是肠胃不太好的人的话，建议不要直接用冷牛奶来冲泡麦片，在泡麦片之前最好是能先隔水将牛奶温热一下。