用料:熟黄豆80克,水1200毫升。
首先将熟豆用水浸泡一夜,黄豆涨发。然后倒入豆浆机中,加入清水,水面不超过水位线。装上机头,启动全营养功能,待打浆结束,好喝的熟豆豆浆倒出饮用即可。不建议大家用熟黄豆打豆浆,因为黄豆在煮熟过程中失去一部分的营养成分。
1.
黄豆隔夜浸泡,这样可以软化豆子,节省煮的时间。
2.
黄豆放入电饭锅,水量与煮饭相同,按下煮饭键。也可以用压力锅上汽后煮10分钟。
3.
煮好的黄豆,稍稍放凉。
4.
黄豆放进料理机,按照个人口味加白糖,加水。
用料:熟黄豆80克,水1200毫升。
首先将熟豆用水浸泡一夜,黄豆涨发。然后倒入豆浆机中,加入清水,水面不超过水位线。装上机头,启动全营养功能,待打浆结束,好喝的熟豆豆浆倒出饮用即可。不建议大家用熟黄豆打豆浆,因为黄豆在煮熟过程中失去一部分的营养成分。
1.
黄豆隔夜浸泡,这样可以软化豆子,节省煮的时间。
2.
黄豆放入电饭锅,水量与煮饭相同,按下煮饭键。也可以用压力锅上汽后煮10分钟。
3.
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4.
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