life-space益生菌食用方法（spacelife益生菌正确使用方法）

life-space益生菌有多种食用方法，具体如下：1.口服：将益生菌胶囊直接吞下去，或打开胶囊将里面的粉末倒入口中。
2.混合饮品：将益生菌粉末加入水果汁、牛奶、豆浆等饮品中食用。
3.混合食品：将益生菌粉末加入酸奶、麦片、果泥等食品中食用。
总之，无论什么方法食用益生菌，最好按照说明书上的要求使用，以达到最好的效果。

你好，问题很简单！Life-space益生菌可以喝水或者空腹口服，建议每次服用一小勺，每日最多可以服用两次。在服用Life-space益生菌时，应当搭配一些辅助食物或者饮料，使益生菌能够更好地被人体吸收，提高益生菌的活性。服用时最好冲饮一些温开水，增强生菌活性，而不要冲饮汽水、酒或者含有乳糖饮品等，以免影响其有效性。