拳击练手腕有什么用（拳击手腕力量训练完训练什么）

拳击练手腕对于拳击运动员来说非常重要。强健的手腕不仅可以提高拳击的稳定性和力量，还可以减少手腕受伤的风险。在拳击比赛中，稳固的手腕可以帮助选手更好地控制拳击动作，提高准确度和效率。

此外，通过持续的手腕训练，拳击运动员还可以增强手部的肌肉力量和耐力，从而提高整体的战斗能力。

因此，定期进行手腕训练对于拳击运动员来说至关重要，可以使他们在比赛中更加出色和安全地发挥自己的技术和实力。