生豆子与熟豆子做豆浆 营养一样吗(炒熟的豆子和生豆子做豆浆的区别)

生豆子与熟豆子做豆浆 营养一样吗(炒熟的豆子和生豆子做豆浆的区别)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-30 21:06:58

生豆子与熟豆子做豆浆 营养一样吗

不一样,最好用生的


生黄豆和熟黄豆打豆浆相比,用生黄豆打豆浆好,生的黄豆营养物质比较全面,打出的豆浆营养价值高,口感也好。而熟的黄豆打豆浆不是太好,也不建议用熟黄豆打豆浆,因为黄豆煮熟后,其中的一些营养物质会有所流失,含有的大豆蛋白可能会出现凝固的情况,豆浆口感也会有所影响

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