除去杂质,放锅里蒸熟。然后馅进青蓬馍粢,再蒸熟就可食用了。
1、把采回的花穗,及时放在晒场的水泥地上,用塑料薄膜垫铺在地上,要摊薄,不要太厚。待花粉掉落时,用工具筛出花粉,未完全晒开的继续再晒。遇起风时应把塑料薄膜暂时盖好。因花粉很轻,易被风吹掉。遇雨天,应搬到屋内通风的房间或厅堂晾开。要摊薄,不能过厚,否则容易发霉变质,天晴应及时搬出去晒。
2、收集的花粉含水分较高,要及时晒干,用塑料薄膜垫晒,厚度1厘米,要晒2—3天,含水量要达到3—5%,否则易发霉变质。然后用无毒塑料食品袋装好,袋口扎紧,藏于干燥处。
松树花洗干净撒,上面粉上锅蒸15分钟后可以使用