将 1 杯轧制燕麦倒入一个中等大小的碗中,加入 2 杯水或牛奶。搅拌均匀,然后静置 5 分钟,或直至液体被吸收。
对于热麦片,将混合物转移到小锅中,用中火加热,不断搅拌。煮沸后立即关火。
对于冷麦片,将混合物倒入一个碗中,松散地用保鲜膜覆盖,冷藏过夜。第二天,再搅拌一次,即可享用。
将 1 杯轧制燕麦倒入一个中等大小的碗中,加入 2 杯水或牛奶。搅拌均匀,然后静置 5 分钟,或直至液体被吸收。
对于热麦片,将混合物转移到小锅中,用中火加热,不断搅拌。煮沸后立即关火。
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