早上空腹吃西瓜好吗（早上空腹吃西瓜有什么好处和坏处）

早上空腹吃西瓜对身体健康不利。西瓜的性质比较偏寒凉，经常空腹状态下吃西瓜容易导致胃病。原则上来说，尽量不要在空腹状态下吃西瓜。在进食西瓜之前，可以适当的吃一些面包、蛋糕或者是红薯等食物。同时注意不要空腹状态下进食其他寒凉性质的食物。