男孩子发育期吃什么可以长高(男孩子开始发育吃什么长高得最快)

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首页维修大全综合更新时间:2024-07-01 19:06:35

男孩子发育期吃什么可以长高

男孩在发育期间可以多吃富含钙的食物,比如奶制品、鱼肉、河虾、虾皮、瘦猪肉、海带、豆制品等。因为骨组织是由活细胞和矿物质混合构成,其中矿物质主要是钙和磷

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