有如下几种方法最好：
1.时间最好是在晚上3点到早上6点之间。
2.人越少的频道,凯利那里没有人的频道越好!!保证只有你一个人在那强化是最好的环境!
3.不要贪心,切忌一口气直接上13.一般到11了就放一放,过一两天再去上12,再等一两天上13!
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