鲶鱼炖茄子怎么做(鲶鱼炖茄子的家常做法)

鲶鱼炖茄子怎么做(鲶鱼炖茄子的家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-04 18:51:29

鲶鱼炖茄子怎么做

主料

鲇鱼400克,嫩茄子400克。

配料

猪五花肉50克,香菜10克。

调料

碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。

制作

(1)、茄子去蒂洗净去皮,用手撕成条,香菜切段,五花肉切片。

(2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。

(3)、勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。

(4)、勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。

(5)、碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油[1]撒上香菜即好。

食材

鲶鱼 2条

茄子 6个

大蒜 3块

酱油 2勺

八角 3颗

盐 2勺

香菜 2棵

葱 适量

姜 2克

耗油 1勺

步骤/方法

1、茄子撕成条状,不要用刀切、要用手撕。

2、葱姜蒜,八角备好。

3、鲶鱼收拾干净、 切成三段。

4、油温八成热时放入茄子炸至金黄色捞出。

5、锅内留几滴油将葱姜,加酱油爆锅。

6、加适量水,放入鲶鱼和八角、食盐、味精、耗油开锅后中火炖约25min。

7、加入炸好的茄子、辣椒继续炖10min。

8、放入蒜、香菜, 盛出。

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