吃炒黄豆和胡萝卜还可以长高吗（炒黄豆和胡萝卜增高法具体配方）

单独吃炒黄豆和胡萝卜是不会有增高的作用的。身高主要是由遗传因素控制，其次以营养，睡眠，运动有一定的关系。通常在18岁以后骨垢线闭合就不可能再自然长高了。如果没有年满18岁，多参加跑跳类的体育锻炼，有充足的睡眠会有利于身高。