经常洗澡最显而易见的好处就是让身体变得干净了，可以有效的远离细菌以及脏污等病原体！
同时洗澡还有一定解乏的效果，可以让人变得更加活力，一定程度上提升了人的免疫力！
但除了这些好处之外，洗澡是有弊端的！
【2】凡事过犹不及，频繁洗澡可能会对身体造成危害
我们要知道人体表面的脏污其实有一部分是油脂。
这是肌肤分泌出来的东西，是为了更好的保持皮肤的湿润、柔韧和屏蔽外界的细菌！
其存在对人体百利无一害！但是频繁的洗澡就会破坏稳定的有益菌群，破坏人体的免疫系统！
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