建议穿宽松的。一般来说，大家都知道，平时跑步，消耗量比较大，容易出汗，如果穿紧身运动服容易粘在身上，所以穿宽松一些的运动服更适合。
单纯的健身跑步，穿一件透气，吸汗好的就行，紧身裤对収拢肌肉，减少摩擦，阻力有一定益处，不过我想，貌似不用这么专业，可以看看必迈的运动衣
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