食用调和油相对而言比较好，是多种食用油的一种调和，可以摄入的营养更加的全面，不像普通油一样单一，营养更加的均衡，但也看个人习惯一般，食用调和油的价格要比单独的橄榄油，花生油或者葵花油价格要优惠一些
好，我觉得调和油比较好,调和油是用多种经精炼的油脂调和而成。因为精选多种植物油调和而成,所以营养更丰富。同时,每种油又各有其营养特点,能分别满足不同人群的营养需求,更适合全家人食用
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