泡脚出汗对身体有什么好处与坏处（泡脚到大汗淋漓对身体有什么好处）

泡脚对身体有排毒，减压和促进血液循环的好处，一般没有什么坏处。不良的泡脚方式也会对身体造成不好的影响

泡脚流汗的有排湿气的好处浪费水的坏处。

每晚泡脚20分钟至身体微微出汗，有助于促进血液循环，缓解疲劳，排除湿气的好处。不过时间不能过长。