懒惰是一种常见的情绪和行为状态,通常是由于缺乏动力、目标不明确、压力过大等原因引起的。
如果你感到懒惰,可以尝试给自己设定一些小目标,逐步实现自己的计划,或者寻求他人的帮助和支持。同时,也可以通过锻炼身体、调整作息、放松心情等方式来缓解懒惰情绪。如果你需要更多的建议和帮助,请随时提问。
造成人懒惰的主要原因是:
①生活条件开始变好,得与失太容易产生,一段时间内没有了目标。
②社交变得公式化,三点一线的生活规律(上班,下班,回家)。
③眼前有挫折和困难,不容易克服,导致心态消极,不远面对。
④对周遭的实物开始习惯,没有喜爱。