液态奶和牛奶粉哪个营养好(液态奶和奶粉的蛋白质含量一样吗)

液态奶和牛奶粉哪个营养好(液态奶和奶粉的蛋白质含量一样吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-03 20:04:40

液态奶和牛奶粉哪个营养好

液态奶的营养价值相对较高。液态奶是新鲜的牛奶,在加工过程中仅进行了简单的处理,通常会在液态下进行运输和销售,其中的营养成分相对更为稳定,钙和蛋白质的吸收率也相对较高。

而奶粉则是将新鲜牛奶经过脱水、喷雾干燥等复杂的技术加工制成的粉状产品,制造过程中会对牛奶进行加热处理,有时还会添加其他成分比如蔗糖或人工合成的维生素等,但部分营养素在加工过程中可能会有所损失,因此液体牛奶的营养价值相对较高。

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