干面筋如何泡发（干面筋泡发的正确方法）

干面筋块泡发为如果是烤麸，就用温水泡；如果是油面筋，那就冷水泡。干面筋的做法和面筋的做法一样有很多种，依据不同的口味，干面筋可以用来焖、炒、煎、炸、炖等等做法。用油面筋作配料可翻多种菜肴，家常用于佐饭、做菜、烧汤均宜。无锡民间还有个习俗，逢到节日合家团聚，饭桌上少不了一碗肉酿油面筋，以示团团圆圆，增加快乐气氛。油面筋早已成为无锡著名的土特产了。

1.和面，揉好后稍微省醒一下，大约十分钟。

2.洗面，盆中放凉水，再将和好的面放入，在水中揉，直至将面中的淀粉全洗出来。

3.沉淀，将洗剩下的物质面筋放入一碗凉水中浸泡着，洗好的面水让其自然沉淀。

4.过滤，沉淀大约半天后，将上面的清水倒掉，剩下的部分用筛子过滤。 如果你洗的足够干净，没有留下面渣，则此步骤省略。

5.煮面筋，面筋可蒸可煮，蒸的比较泡发，煮的更为筋道。