1、撕皮:将洗干净的新鲜百合撕皮(表面的一层膜)。如果不撕去,苦味会加重。
2、浸泡:用冷水放在盘里将理好的百合浸入,浸二小时,以便使百合吸收水份,去除苦味。
3、冰糖泡:在水里泡上1-2个小时,水里放一些冰糖。
4、盐水泡:用盐水浸泡清洗,苦味也会降很多。
5、焯水:热水焯。焯的时候最好是将百合一瓣一瓣掰开用热水焯。
1.
百合煮好后加冰糖即可。
2.
如果对苦味比较敏感,还可以将洗干净的百合撕皮(表面的一层膜),并去除根部。
3.
在水里泡上1-2个小时,水里放一些冰糖。
4.
有苦味的食物基本上经过反复冲洗揉搓和浸泡之后,苦味都能去除大半