滑雪基础站姿（滑雪初学者预备姿势重心）

双脚与肩同宽，保持腿部放松，膝盖前曲，膝盖骨位于脚背上方;

上身挺直，略前倾(与小腿平行)，使脚跟处于微微受力状态;

大臂自然下垂并向两侧略打开，小臂前伸，协助平衡，目视前方。