头向下悬在床边美容么（头朝下躺在床沿能使面部年轻吗）

头部适当向下的话，脑袋会呈现一个充血的状态，其实是可以起到一个促进血液循环的作用，这个跟提倡倒立的方式是一样的，可以对抗地心引力，预防脸部下垂，但是不适宜维持太久时间，可以尝试每天坚持几分钟就可以了。所以头向下悬可以美容。

有一点美容的作用。

更好的方法是使用昂首床垫，它是第二代床垫，这样更舒服，更自然。