山药傀儡是山西大同土特产之一,是家家户户餐桌上必备的主食之一。傀儡即是主食又是菜,它营养价值高。把土豆去皮上锅焖熟,用手揣泥儿,获入莜面搓成颗粒状,上笼蒸约十分钟左右,少凉凉炒锅到油炝葱蒜煸炒,莜面香,蒜香味混合味扑鼻而来,闻着就想吃,软软糯糯,是适合糖尿病人的一种健康营养美食!
亲,首先更正一下是块垒而不是傀儡,好吧?
块垒的做法是先把土豆切片上锅蒸熟,晾凉后与莜面或者玉米面揉在一起,揉成许多均匀的小块后再上锅蒸一下,然后在炒锅里放入麻油,倒入蒸好的面翻炒,中间可放盐葱花,最后出锅时放点味精即可。吃块垒时,配点玉米面糊糊,淹心圆菜等,都非常好吃!