1. 将黄豆浸泡在水中,约6-8小时,直至豆子变软。
2. 将浸泡好的黄豆加入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成豆浆。
3. 将豆浆倒入锅中,用中火加热,不停地搅拌,以免糊底。
4. 待豆浆煮沸后,继续用中火煮5-10分钟,让豆浆变得浓稠。
5. 将豆浆倒入豆腐盒中,轻轻压制,使其成型。
6. 将成型的豆腐放入清水中,浸泡20-30分钟,以去除豆腥味。
7. 捞出豆腐,切成块状,放入沸水中焯水1-2分钟。
8. 捞出豆腐块,沥干水分,备用。
9. 在炒锅中加入适量的油,放入蒜末、姜末等调料,煸炒出香味。
10. 放入焯好水的豆腐块,加入适量的盐、糖、酱油等调味料,翻炒均匀。
11. 最后加入适量的清水,烧开后改小火,盖上锅盖焖煮5分钟左右。
12. 焖煮完成后,撒上葱花即可。
1.
泡黄豆→浸豆(夏天4~5小时;冬天7~8小时) 或一夜
2.
打豆浆可以用果汁机,豆加水分两或三次打拌成豆浆,豆浆打拌的越细越