用料
荷花鱼500克
野生番茄150克
大蒜一个
老蒜两颗
芹菜一颗
姜适量
食用油150克
盐适量
酱油适量
蚝油适量
水适量
做法
1/把鱼杀好,清洗干净,放进碗里
2/切好姜,
3/姜,盐,酱油,倒进鱼碗盘抓匀腌十五分钟
4/锅里放油热,
5/分次煎3条鱼,比较好翻,煎金黄色,
6/煎好鱼之后,全部放进碟子
7/大蒜洗好拍打去掉皮,切成碎,
8/老蒜芹菜都洗好,拍打,切成段
9/小番茄去蒂,洗好
10/锅里放油,放番茄炒出汁,
11/放大蒜,老蒜,芹菜一起炒,加点水
12/再放蚝油,酱油,
13/最后把煎好的鱼,放进去,焖,几分钟。