专注力的培养对孩子的一生起到什么作用（培养孩子的专注力的好处和坏处）

专注力是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。

影响宝宝专注力的因素

1. 宝宝睡眠不足而疲劳、困倦。

2. 精神处于过度兴奋或紧张状态时，会影响注意力。

3. 宝宝只会对吸引自己的东西产生兴趣，进而才可能给予一定的关注。

如何培养宝宝的专注力

1. 不要轻易打扰宝宝。

2. 让宝宝养成专注做一件事的习惯。

3. 给宝宝一个可以专注的环境，让他投入进去。

4. 培养宝宝规律的作息，保证充足的睡眠。

5. 提供合适的玩具，最好是每次只给宝宝 1～2 件玩具，隔一段时间给宝宝变换一下玩具的种类。

6. 玩耍时大人的适当陪伴及引导还是必不可少的。