大家进过厂吗 连续上一个月的夜班会怎样 白天真的会睡不着吗（工厂12小时夜班真实感受）

我们公司就是3班倒，只不过不是一个月连上夜班，几天就够你受的了，白天真是睡不着觉，天天半夜打瞌睡，不管你怎么睡就是睡不着，除非你困好几天了才能勉强睡着，你的生物钟已经被打乱了，身体素质明显下降，一个月下来你可能连饭都不想吃了，最好不要找连续上一个月的夜班，身体真受不了的。