14岁男撸铁有坏处吗（成年人男人撸铁的正确做法）

我个人认为14岁男如铁的坏处可能会让自己长不高 。撸铁是一项非常好的健身运动 ，如果14岁的男生坚持撸铁的话 可以练出一身强壮的肌肉 。四岁的男生坚持撸铁的话 可以让自己的力气比同龄人大的多 。但是14岁的男生如果坚持撸铁 很有可能使自己的个子没有长 。

14岁男孩撸铁有好处吗？

14岁男孩撸铁有好处，这样可以锻炼身体素质，提高免疫力，而且还可以增加长高的几率，锻炼是有益健康的，撸铁需要试种，不要太过于频繁，因为14岁的男孩身体还正在处于发展阶段，所以说太频繁了，会对身体不好，撸铁要是度对男孩儿是没有坏处的