淡竹叶茶要怎么做（竹叶茶的最佳制作方法时间）

淡竹叶凉茶是以淡竹叶、车前草、枸杞为主料，冰糖为辅料的饮品，配料有淡竹叶10克、车前草10克、枸杞10颗。

1、将淡竹叶和车前草、枸杞用水洗去浮灰，放入锅中，添入2升水。2、烧开后，转小火煮30分钟，关火晾凉。3、用滤网过滤，按自己的口味加入砂糖，即可饮用。

1. 采摘,一定要采摘新鲜、翠绿的淡竹叶,遇到叶子发黄、或泛黑带霉点的不要采,那可能是变质的。

2. 清洗,将采摘的竹叶用清水洗净。

3. 晾干,将洗净的竹叶置阴凉处晾干。