材料
主料:草鱼250克,辅料:番茄100克,鸡蛋50克,
调料:番茄酱20克,植物油15克,香油5克,胡椒粉3克,料酒5克,盐3克,玉米淀粉3克,味精2克,大葱5克,姜2克,白皮大蒜5克
做法
1.将草鱼肉片成片,加入精盐、料酒、鸡蛋液、淀粉抓匀;
2.番茄洗净,用开水烫一下,去皮、籽,切成4瓣;
3.姜蒜葱切末;
4.炒锅注油烧热,下入姜蒜末、番茄酱炒香,加适量水,放入鱼片拨散;
5.煮至鱼片断生,撇去浮沫,加入番茄、精盐、胡椒粉、味精调匀,撒入葱末,淋入香油即可。
主料:黑鱼片300克,番茄400克
辅料:香葱1棵,大葱1段,蒜3瓣,姜5片,淀粉1勺,食用油2勺
调料:酱油15克,盐3克,胡椒粉1克
做法:
1.食材准备好。
2.鱼片中放入淀粉、1勺酱油和胡椒粉。
3.抓拌均匀,静置入味20分钟。
4.番茄去皮切块,香葱切碎,葱姜蒜切片备用。
5.起油锅放入食用油,油热后放入葱姜蒜翻炒出香味。
6.放入番茄。
7.番茄软烂后,放入酱油提味。
8.添加适量清水烧开。
9.一片一片下入鱼片。
10.鱼片全部放入,大火煮开。
11.鱼片变色后,按自己口味放入盐调味。
12.大火收汁。
13.放入香葱碎增香,关火出锅。