健身穿什么鞋子男(强烈推荐健身房运动鞋)

健身穿什么鞋子男(强烈推荐健身房运动鞋)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-08 21:30:16

健身穿什么鞋子男

健身房穿什么鞋子一般的运动鞋就行,如果跑步或有氧多,建议穿慢跑鞋,有缓震功能的就行,如果做器械多,建议不要穿气垫的运动鞋,因为蹲腿,硬拉这类动作很需要脚部的稳定性,气垫鞋在稳定性上略弱,最好穿软材料缓震的运动鞋或者是举重类运动鞋。

健身穿什么鞋合适请问去健身房健身穿耐克的free系列鞋子和Zoom气垫系列的鞋子

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