薏米怎么泡茶喝（薏米泡水的正确做法）

薏米泡茶的方法：

1.准备薏米和茶叶。一般来说，在市场上购买的薏米和茶叶都已经去皮，并且干燥。

2.将薏米和茶叶分别放入两个杯子中。

3.加入热水，温度最好在80度至90度之间。这样可以避免热水过热而破坏薏米和茶叶的营养。

4.静置5至10分钟，等待茶和薏米完全浸泡开。

5.享用。将薏米和茶叶过滤出来，泡好的茶水可以根据自己的口味添加适量的蜂蜜或糖。

薏米泡茶可以增加饮品的营养价值和口感。将适量的薏米倒入茶杯或茶壶中，注入适量开水，等待10到15分钟后即可。薏米含有丰富的淀粉分子和蛋白质，可以增加饮品的口感和滋味。此外，薏米还能助消化和清热解毒，具有一定的药用价值。