如何练习胆量突破恐惧（如何训练自己的胆量不害怕恐怖）

答如果你想练习胆量突破恐惧。那就先从易练习的容易的开始。譬如爬山爬壁运动。自己走黑路。和动物亲密。总之可以练习一些危险的运动挑战。这样慢慢的就胆子就大了。